☆さつまいも甘露煮☆

さつまいもを甘く甘露煮にしました。

クチナシで炊かれていて色鮮やかです。

体内の余分なナトリウム（塩分）を排出し、血圧低下やむくみの解消に効果があるカリウムが、
他の野菜類と比較しても極めて豊富である。

さつまいもは様々な栄養素を含んだ、高機能・低カロリーで美容にも効果的な食材である。