☆レトルト豆乳☆

たんぱく質、脂質、糖類を含んでいます(^。^)y-.。o○

豆乳は脂肪分を流し油の酸化からカラダを守るサポニンが入っています。
外食や配達弁当には質の良い油は期待できないため
一日コップ１杯の豆乳はとてもスグレモノで役に立つみたいです。